Caro iscritto martedì 5 settembre è in partenza il nuovo corso di ginnastica vertebrale in modalità on line fino al 27 giugno 2024.
Finalità: miglioramento della articolabilita’ vertebrale, ottimizzazione della postura, allungamento e tonificazione muscolare.
Il corso è consigliato a chi svolge una vita sedentaria, a persone anziane e come propedeutica ad attività sportive agonistiche e non.
Orari:a partire dal 5 settembre tutti i martedì e giovedì ore 8.00/8.50. Si può scegliere la frequenza mono o bisettimanale.
Modalità :
abbonamento annuale, 1 volta alla settimana
abbonamento annuale 2 volte alla settimana
pacchetto 5 lezioni, pacchetto 10 lezioni.
Per ulteriori info, iscrizione e costi contattami al 3358374374.
Per corsi in presenza in modalità individuale o in gruppo potete rivolgervi a Clara Rosina istruttrice di ginnastica vertebrale e posturale e tecniche di allungamento globale del corpo: hwww.clararosina.it e- mail clara@clararosina.it. cell.3338425345